Méthodes fondamentales de préparation au biathlon pour améliorer vos capacités
Le guide ultime pour s'entraîner pour un premier biathlonSe lancer dans le cheminement de votre premier biathlon demande une approche multifacette qui intègre de manière fluide le ski d'endurance avec la précision du tir. Comprendre les exigences uniques de ce sport est fondamental pour un entraînement efficace, car il nécessite non seulement